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放大字体  缩小字体 发布日期:2019年09月22日 23:04  浏览次数:60
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第三是切实加强工会宣传队伍建设,不断提高工会宣教工作水平。近年来,工会干部兼职化、老龄化倾向明显,工会宣传工作基础受到很大影响。要在岗位分工、专兼职干部配备和思想理论武装、专业技能培训等方面下工夫,不断提高工会干部的学习能力、创新能力和应对重大及突发事件的能力。特别要重视对青年干部的培养、锻炼和使用,充分发挥他们掌握现代传播技能、贴近新一代职工群体的优势,创新工作载体和手段,采取职工群众喜欢的活动方式、接受的话语模式和熟悉的事实材料,变抽象为具体、变深奥为生动,让更多的人听得到、听得懂、听得进,弘扬主旋律、传播正能量。


在使用传统BMI指数测量时,由于肌肉通常比脂肪更重,所以有着大块肌肉、身体强健的人往往也会被列为肥胖,这不是很合理。很多朋友四肢修长,体重达标,唯独大腹便便,腰围过粗甚至超过臀围。这样的体型从外观上看很像“苹果”,也被形象地称作“苹果型肥胖”。“苹果型肥胖”其实叫做腹型肥胖或中心性肥胖,指脂肪主要沉积在腹腔内,表现为腰围增加。


饮食上要吃得清淡,避免酸辣食物。尽量少吃糯米类食物,因这些食物在消化道堆积,会使胃肠道的蠕动下降,从而使胃酸大量分泌。还有不少病人问“多喝牛奶能否治胃病”?李教授认为不太靠谱,因牛奶中含有大量钙,这些钙会让胃酸分泌增加,所以每天摄取牛奶适量即可。

 
 
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